top of page
Meditace vědomého dechu
Meditace vědomého dechu je technika mindfulness, která plně přitáhne pozornost k tomu, co právě děláte a krásně tak zklidní nervový systém, vyčistí emoce a zastaví koloběh myšlenek.
bottom of page
Meditace vědomého dechu
Meditace vědomého dechu je technika mindfulness, která plně přitáhne pozornost k tomu, co právě děláte a krásně tak zklidní nervový systém, vyčistí emoce a zastaví koloběh myšlenek.